Les légumes du mois de décembre
Comme le mois dernier, voilà pour cette première semaine de décembre, la liste des légumes de saison. Lesquels de ces derniers allez vous choisir pour vos repas de fêtes ?
Consommer de saison, c'est s'assurer des fruits et légumes riches en vitamines et minéraux. C'est favoriser une consommation plus locale, bonne pour l'environnement, mais également pour notre porte-monnaie. C'est également l'occasion de découvrir ou redécouvrir des aliments moins communs et enrichir notre bibliothèque de saveurs !
Les légumes stars du mois de décembre :
- Ail
- Avocat
- Betterave
- Carotte
- Céleri
- Cèpe
- Chou blanc et chou rouge
- Chou de Bruxelles
- Chou chinois
- Chou fleur
- Courge (courge butternut, potimarron, potiron, patidou, courge spaghetti, citrouille ...)
- Cresson
- Epinard
- Mâche
- Navet
- Oignon
- Panais
- Pleurote
- Poireau
- Salade
- Salsifis
- Topinambour