Je ne suis pas vraiment fan des gâteaux de manière générale ,mais il faut bien avouer que celui-ci m’a fait fondre. J’ai réadapté la recette à ma façon en enlevant le sucre et en remplaçant la farine classique par de la farine complète, plus riche en fibres. Je trouve le résultat gourmand grâce à la banane et au chocolat et parfait pour le goûter.
Bien manger, oui ! Mais si, en plus, on peut éviter de se ruiner, c’est encore mieux. Ce mardi, je vous dévoile mes 10 astuces préférées pour cuisiner en prenant soin de votre budget.
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J’écris cette recette avec une pensée pour tous les étudiants habitant en studio, sans accès à un four et tous les appareils qui nous simplifient bien la vie en cuisine. Voici donc, pour eux, une recette de granola réalisable avec un minimum d’équipement, économique, rapide à préparer et franchement délicieuse !
Granola maison rapide et sans four Lire la suite »
5 astuces pour optimiser la préparation de vos légumes
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Ce mardi, découvrez la liste des fruits disponibles durant le mois de novembre. Même si le choix semble se réduire, la saison froide annonce également l’arrivé des fruits exotiques dans nos rayons.
Les fruits du mois de novembre Lire la suite »
Ce n’est pas toujours simple de faire manger des légumes aux enfants. Mais une chose qui passe généralement bien, c’est le gâteau au chocolat… Miam !
S’il cela ne tient qu’à ça, alors mélangeons les deux. Ni une, ni deux, et la patate douce remplace la farine sur le plan de travail. Le résultat ? Un moelleux au chocolat qui fera fondre même les plus téméraires.
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En cette première semaine du mois de novembre, prenons un moment pour faire le point sur les légumes qu’on retrouve sur les étales durant cette période où le froid vient toquer à nos portes.
Consommer de saison, c’est s’assurer des fruits et légumes riches en vitamines et minéraux. C’est favoriser une consommation plus locale, bonne pour l’environnement, mais également pour notre porte-monnaie. C’est également l’occasion de découvrir ou redécouvrir des aliments moins communs et enrichir notre bibliothèque de saveurs !
Les légumes du mois de novembre Lire la suite »
Cette semaine pour halloween, la courge est à l’honneur. En faisant mes courses, je suis tombé sur ces adorables courges patidou. Un tour de baguette magique et voilà sur ma table de jolies courges cocotte au fromage de chèvre. Une recette parfaite pour les petits et les grands !
Courge patidou en cocotte Lire la suite »
Les bouillons du commerce sont une ressource bien pratique pour rajouter facilement du goût dans nos préparations, en les rajoutant dans l’eau de cuisson des féculents par exemple. Ils rencontrent cependant un problème épineux : leur composition est rarement exemplaire … Trop de sels et d’additifs et très peu des légumes qui donnent leur bon goût au bouillon maison.
On attaque donc le problème à la racine avec cette astuce de bouillons cubes aux légumes, faits maison !
Comment faire ses bouillons cubes maison ? Lire la suite »
Pour faire durer encore un peu le souvenir de l'été, j'ai invité à la table, cette semaine, la courgette. Mais au vu des températures qui baissent doucement, c'est en soupe que notre habituée des poêlées estivales a finie aujourd'hui ! Commentaires Laisser un commentaire Annuler la réponse Connexion en tant que Marilou diététique. Modifier votre profil. Se déconnecter ? Les champs obligatoires sont indiqués avec * Note de la recette Note de la recette Message* La recette du bonheur Contact Prendre rendez-vous
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